走る筋肉と自転車の筋肉・・・走れるのか

明日、久しぶりに自転車様が退院・・・フレンド商会に引き取りに行く。
　
年末から約2週間弱、マシントレーニングと、通勤ランで過ごしてきたものの全く自転車では走っていない。
さて、どのくらい走れる／走れないものだろうか？？？

通勤中、外出時に、社内で、階段や、駅ナカや、歩道や、なんやかやを走ってきたが、多少は役に立っているのだろうか。
ま、この3連休は、新しいヘッドパーツの感触を確かめつつ、ぼちぼち走ろうかと。ヘッドパーツは、アタリが出るまで走り込まないといけないようなパーツではないし、馴らしが必要なのは、人間様の方だね。
このところの階段走では、毎日筋肉痛になる寸前までは追い込んでいるのだが、さてはて、効果はあったんだろうか。
　
★今日の練習：基本、社内（廊下は走ってはいけません、念のため）。
　
☆今日のお茶：日東紅茶のティーバッグ。チョコボールのピーナッツと。
　

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